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PADDLE A LEFKADA

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PADDLE A LEFKADA

Référence : 03LEFKPADL

INITIATION AU PADDLE
Une activité facile, sûre et amusante pour toute la famille

L'introduction au Stand-Up Paddle (SUP) commence par une expérience immersive sur la plage où vous assistez à une brève démonstration. Vous observez avec attention les gestes et les techniques de base nécessaires pour manier la planche et les pagaies de façon efficace. Une fois familiarisé avec les rudiments, une planche et des pagaies vous sont attribuées et vous vous dirigez vers l'eau pour vos premiers essais.

Au début, trouver son équilibre sur la planche en position debout peut sembler un peu délicat. Cependant, avec un peu de pratique et les conseils avisés de votre guide, vous commencerez à vous sentir plus à l'aise. Les premiers instants sur l'eau peuvent être un défi mais vous remarquerez rapidement des progrès. Sous la supervision de votre instructeur, vous apprenez à ajuster votre posture et à coordonner vos mouvements pour glisser en douceur sur la surface de l'eau.

L'initiation au SUP est conçue pour être accessible à tous, sans restriction d'âge ni de compétences spécifiques. Que vous soyez débutant complet ou que vous ayez déjà une certaine expérience, cette activité vous permet de vous familiariser avec les bases du paddleboard. De plus, il n'est pas nécessaire d'être un nageur expert pour participer. Tant que vous êtes à l'aise dans l'eau et que vous savez nager, vous êtes le bienvenu pour rejoindre l'aventure SUP.

De mai à octobre
Durée 2h30

Conditions préalables :
10 ans et plus, savoir nager
Point de rencontre : Mikros Gialos Lefkada
Heure de début : A tout moment ou sur demande

Nous vous fournissons :
Un guide(s) certifié(s)
Un sac sec
L'équipement SUP.

Pensez à apporter :
Un maillot de bain et un chapeau,
De l’écran solaire,
Des lunettes de soleil,
Une bouteille d'eau supplémentaire,
Une serviette,
Des chaussures qui peuvent se mouiller,
Éventuellement des vêtements secs pour vous changer

Tarif : 70€ /pers

DEMI-JOURNÉE DE SUP SUR L'ILE DE MEGANISI

De mai à octobre
Durée 5h30

Conditions préalables :
12 ans et plus, savoir nager
Min/max : 2 - 10 participants
Niveau de difficulté : facile
Point de rencontre : Roka Beach ile de Meganisi
Heure de la réunion : 9h30
Heure de départ : 10:00
Heure de retour : 15:30

Nous vous fournissons :
Un guide certifié BCU Leader(s)
Un sac sec
Une collation (café, jus, thé, biscuits)
Un déjeuner (repas léger méditerranéen, fruits frais)
L'équipement SUP

Pensez à apporter :
Un maillot de bain et un chapeau,
De l’écran solaire,
Des lunettes de soleil,
Une bouteille d'eau,
Une serviette,
Des chaussures qui peuvent se mouiller,
Éventuellement des vêtements secs pour vous changer

Tarif : 150€ /pers

COURS D'INITIATION

70,00 €

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